Las estrías son una de las marcas cutáneas más frecuentes y aparecen cuando la piel se estira de forma rápida provocando la rotura de las fibras de colágeno y elastina. Aunque muchas veces se habla de ellas de forma general, lo cierto es que existen diferencias importantes entre las estrías recientes y las antiguas, tanto en su apariencia como en la forma de tratarlas.
La farmacéutica especializada en dermatología y nutricionista Salena Sainz, creadora de Annue Body Elixir, explica cómo reconocer cada tipo de estría y qué cuidados pueden ayudar a mejorar notablemente el aspecto de la piel.
Cómo distinguir las estrías rojas de las estrías blancas
Las llamadas estrías rojas o recientes suelen presentar tonos rojizos, rosados o violáceos debido a que todavía existe inflamación y circulación sanguínea activa en la zona afectada. Además, pueden generar picor, sensibilidad o una ligera elevación en la piel.
Estas marcas suelen aparecer durante etapas como el embarazo, la adolescencia o tras cambios bruscos de peso, momentos en los que la piel se estira rápidamente y no consigue adaptarse correctamente.
Con el paso del tiempo, las estrías evolucionan hacia las conocidas estrías blancas o antiguas. En esta fase, la piel ya ha cicatrizado y la irrigación sanguínea disminuye, por lo que adquieren un tono nacarado o blanquecino y una textura más hundida.
Según explica Salena Sainz, las estrías blancas son más difíciles de tratar porque la piel pierde parte de su capacidad regenerativa natural, aunque sí es posible mejorar notablemente su apariencia mediante hidratación constante y productos reparadores.
La constancia, la gran clave para mejorar las estrías
Uno de los factores más importantes para cuidar la piel y reducir la apariencia de las estrías es la constancia.
La experta insiste en que la piel necesita estímulos continuados para regenerarse y que los resultados aparecen cuando existe una rutina diaria mantenida en el tiempo.
La hidratación profunda mediante aceites vegetales y activos reparadores ayuda especialmente a mejorar la elasticidad y textura cutánea, especialmente cuando se actúa desde las primeras fases de aparición de las estrías.
Además, mantener una correcta hidratación diaria y una alimentación equilibrada rica en antioxidantes también contribuye a preservar la elasticidad natural de la piel y prevenir nuevas marcas.
Los ingredientes que ayudan a regenerar la piel
Entre los ingredientes más destacados para el cuidado de las estrías se encuentran activos naturales conocidos por sus propiedades regeneradoras e hidratantes.
El aceite de rosa mosqueta destaca por favorecer la regeneración celular y mejorar la elasticidad de la piel gracias a su riqueza en vitaminas y ácidos grasos esenciales.
La centella asiática estimula la producción de colágeno y fibroblastos, fundamentales para la reparación cutánea, mientras que el aceite de jojoba aporta hidratación profunda y suavidad.
También sobresalen ingredientes como el aceite de caléndula, con propiedades calmantes y antiinflamatorias, o los aceites de hueso de albaricoque y pepita de uva, ricos en antioxidantes y nutrientes que ayudan a mejorar la firmeza y uniformidad de la piel.
Mucho más que un tratamiento para estrías
Además de ayudar a reducir las estrías, los expertos recuerdan la importancia de mantener la piel hidratada y protegida durante todo el año.
El cuidado diario no solo mejora la elasticidad, sino que también ayuda a combatir la sequedad, la pérdida de firmeza y otros problemas cutáneos asociados a cambios hormonales o factores ambientales.
En este contexto, productos ricos en aceites naturales y activos antioxidantes se han convertido en aliados habituales dentro de las rutinas de cuidado corporal, especialmente entre personas con piel sensible o necesidades específicas de hidratación intensa.
Gastronomía y Moda · Instagram: @gastronomia_y_moda
No se puede comentar.