G&M. A la hora de opositar es muy importante la dieta alimenticia a seguir. Una dieta que te ayude a estar siempre a buen nivel de salud y de concentración.
En el día de hoy nos fijamos en una publicación de la Academia Prepolicía y que da muy buena cuenta de los 8 alimentos que incluir en tus comidas y con los que mejorar tu concentración.
Unos consejos que se pueden extender a la hora de afrontar los momentos gastronómicos ante la oposición que estés estudiando o para tu día a día independientemente de los estudios que estés cursando.
8 Alimentos que incluir en tus comidas y con los que mejorar tu concentración
Toma nota de cada uno de ellos 👇
🐟 Pescado azul
🍶 Aceite de oliva
🥜 Frutos secos
🍝 Pasta
🍌 Fruta y verdura
🥚 Huevos
☕ Café
🍫 Chocolate negro
Fotos: Perfil en Instagram de Academia Prepolicía: @academiaprepolicia.
Más info: www.academiaprepolicia.com
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